做完试管之后吃什么水果，是需要提前了解的，可是很多人对于水果的营养不懂，所以就会吃一些。移植后是需要吃一些高蛋白、高纤维的食物。大家都知道胚胎移植后，应当补充蛋白质，蛋白质是移植后非常关键的。为了防止出现便秘，移植后需要吃些多吃一些高蛋白、高纤维的食物。尤其是在促排卵期间，患者一定要吃一些高蛋白、高纤维的食物，这样才能提高胚胎着床的成功率。试管移植后，很多患者都会想了解这些食物，或者是什么样的菜才是有利于着床的。所以在试管移植后，患者朋友就更需要注意饮食了试管之后吃什。

　　胚胎移植后是需要吃一些高蛋白、高纤维的食物。蛋白质是胚胎成长发育的重要营养物质，也是移植后孕妈移植后孕妈需要营养的主要来源之一。高蛋白食品有利于消化、健脾、帮助机体消化，多吃有营养的食品就可以了。因此，有的孕妈会选择低脂肪饮食，含高油脂、高糖类的食物，少吃加工、油炸等高热量食物。

　　为了保证试管移植后的着床成功率，孕妈在移植后，应该多注意休息。大家在这段时间内，一定要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，补充必要的能量。

　　大家在平时的饮食中，一定要保持健康的生活习惯，尽量避免烟酒的不良习惯，以保证试管移植后的成功着床。除了健康的生活习惯外，还需要进行正确的调理，比如吃清淡的食物，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如草莓、蓝莓、猕猴桃、西兰花等。饮食中，一定要避免食用有油、高糖、辛辣、刺激性的食物，还有其他的油脂类，以及罐头、牛羊肉、海产品等。如果大家在饮食上没有忌口，食用后不随便乱吃东西，比如在吃食物时的心情，吃太多生冷食物，也不能够服用其他药物，比如说像雪糕、冰激凌等，这些都是禁忌。同时，尽量要少吃一些高热量的食物，比如螃蟹、虾、海鲜等。此外，还要戒烟酒、禁止吸烟喝酒，不吃辛辣、刺激性的食物等，不能吃刺激性食物，如生冷食物，辛辣食物等么菜容易着床。

　　一般建议大家多吃一些新鲜的水果蔬菜和一些高蛋白食物，例如红薯、牛奶、玉米等，其中，维生素类的食物最为丰富。坚果类的食物有核桃、花生、花生、核桃、榛子、芝麻等。还有就是谷物，花生有较好的抗氧化作用，能延缓器官衰老，预防心血管病，保护皮肤，也是不错的选择。

　　【温馨提示】。

　　很多女性在备孕期间都比较注意，但是在这个时候很多人都会“心动”。其中特别是备孕的女性朋友，常常会有这样的疑问，自己都是不是可以自己怀孕，自己还要做试管，难道做了好几次还没成功？其实，如果出现这样的问题，千万别盲目相信，可以从多个方面，去了解，然后再做选择。

　　1、吃点什么。

　　很多人在备孕期间都会吃一些具有营养的食物，并且有美容养颜的功效，但是这些所谓的油脂就像花粉，我们通过吃吃的来验证，在吃的同时也能够确保肚子里面的宝宝是健康的，对于很多想要宝宝的人来说，还是建议要适当的摄取，并且通过调整饮食的方式进行。